Kategori Momen Pribadi Sebelum Aktivitas Dimulai

Sebelum memulai aktivitas harian, menyisihkan waktu singkat untuk diri sendiri bisa membuat hari lebih nyaman. Momen ini memberi kesempatan untuk hadir sepenuhnya dan menenangkan pikiran. Beberapa orang memilih menikmati minuman hangat, membaca beberapa halaman buku ringan, atau menulis catatan kecil tentang hal-hal yang menyenangkan. Menikmati waktu pribadi tanpa…